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2014年05月29日

トマトは主役! 茗荷&大葉や新玉ねぎをトッピング

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トマトは主役!  茗荷&大葉や新玉ねぎをトッピング


トマトは脇役じゃなくて主役にすべき!

トマトは使い方次第で主役にできるから、ガンガン利用して、うまく使いなさいね。

トマトは火を使わず、美味しく仕上げることができるからね。それに栄養価もいいから、食卓にどんどん並べなさいね。




トマトは主役!  茗荷&大葉や新玉ねぎをトッピング


トマトはトッピングによって表情をかえるから、レパートリーが少ないうちはトッピングで勝負しなさい。

ドレッシングは市販のでいいから。


茗荷と大葉をせん切りし、これをトッピングするだけ。ドレッシングは和風がおすすめ。



トマトは主役!  茗荷&大葉や新玉ねぎをトッピング


茗荷と大葉はカットしたら、ボウルに水をいれて、少しさらしなさいね。

そしてカゴに入れて、水をしっかり切るように。

大葉は軽く絞るといいよ。そうしないとなかなか水切りができないからね。



トマトは主役!  茗荷&大葉や新玉ねぎをトッピング


これは新玉ねぎをトッピング。

新玉ねぎの美味しさを主張するために、わざと粗みじんに。

これも和風ドレッシングにしたけど、イタリアンドレッシングでも合うよ。



トマトはカットの仕方やトッピングで一品料理になるからね。

最初のうちは副食はこんなのでいいよ。時間があれば煮物やあえ物を作ったほうがいいけど、時間がないときはカットするだけで美味しく食べるものがいいよ。

最初から張り切っていろいろと作ると、自分で自分のハードルを上げることになるからね。ボチボチやりなさいね。



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Posted by みゆき☆彡 at 11:11│Comments(0)トマト、トマト缶
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